L'acupuncture

C'est une pratique utilisant des aiguilles de différentes tailles, que l’on dispose sur certains points le long des canaux (ou méridiens).

Elle permet de rééquilibrer l’énergie d’un organe ou d’une émotion à l’intérieur du corps. Elle peut également soulager la douleur.

Elle est de plus en plus utilisée dans les hôpitaux Français.

La diététique chinoise

Est une diététique bien spécifique et différente de la nôtre. D’après elle, chaque aliment possède une nature (froide, chaude, tiède…) ou une saveur (amère, piquante, salée…etc) et chaque saveur va être rattachée à un organe.

Par exemple, le sucré est lié à la Rate, de ce fait les aliments de saveur sucrée vont venir tonifier la rate, ou en excès l’affaiblir.

Grâce à ces connaissances on adapte les aliments en fonction des déséquilibres de chacun.

La moxibustion

C'est l’utilisation d’une plante qui se nomme “armoise” qui possède plusieurs vertus médicinales.

En la faisant brûler et en la plaçant sur certaines parties du corps, on peut ainsi cibler des points d’acupuncture et amener de la chaleur sur les méridiens.

Ce procédé permet de ramener certains principes actifs de la plante à travers sa fumée. Son efficacité réside surtout à traiter des maladies liée au froid.

La cupping thérapie

ou bien thérapie par les ventouses est la chouchou des grands sportifs ! On place les ventouses par aspiration, sur différents endroits du corps (le plus souvent sur le dos) pendant environ 15 minutes.

Elle permet la récupération après un effort physique car elle facilite la circulation du sang et active le système lymphatique. Certains médecins spécialisés en réadaptation confirment que le cupping améliore les capacités de guérison.